2019年5月20日 星期一

清淡中洋溢一點辛辣味

清爽夏天美食
紫蘿素雞

「紫羅」是子薑和菠蘿,五月開始有子薑上市,用醃漬酸子薑來炒素雞,甜甜酸酸又清爽,啱晒熱天食!

材料(2人量
子薑            10片
菠蘿            1 片
素雞            1 條
青、紅椒    各半隻

調味
茄汁1茶匙  5ml
醋1匙          15ml
糖1/2匙       7g
生粉、水    適量
鹽、麻油    少許

做法
  1. 菠蘿切小件。
  2. 青、紅椒洗淨去核切成欖角形。
  3. 以光鍋炒子薑、菠蘿至少少乾身,撈起。
  4. 素雞對切一半,再分切成厚片,放入滾水內泡數秒,撈起瀝亁水。
  5. 加少許油起鑊,炒素雞,放入青、紅椒兜勻,下糖、鹽調味。
  6. 下子薑、菠蘿、糖醋兜勻。
  7. 最後用濕生粉埋芡,加幾滴麻油後上碟。

Tips
如自己醃子薑,刮皮、切片、鹽醃30分鐘、搓揉、洗淨、瀝水、亁布吸乾水,放糖醋浸泡。(可參考<酸子薑秘方>食譜)

沒有留言:

張貼留言